・ 5日(土)15時～17時
・12日(土)15時～17時
・14日(月)17時～19時
・19日(土)15時～17時
・21日(月)17時～19時
・26日(土)15時～17時
・28日(月)17時～19時

※だいぶ蒸し暑くなってきました。水分を持たせて下さい。

いわき市立総合体育館　柔道場
〒970-8032　福島県いわき市平下荒川字南作１００

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1. 子供のためには、
姿勢・移動・崩し・受身などの基本の「形」に中心をおき、敏捷性・安全性・しつけ教育に重きをおきます。

2. 青年のためには、
「形」から「乱取」にすすみ、競技の面白さと厳しさを体験し、勝負を通して瞬発力と気力を養います。

3. 女子のためには、
「手刀法」「離脱法」に力を入れ、護身性の「わざ」を修練することにより、姿勢を良くし、柔軟性と巧緻性とを養います。

4. 壮年および老年のためには、
「形」稽古に中心をおき、多角的「わざ」をも究明します。からだの柔軟性を保ち、老化を防ぎ、健康の保持に役立てます。